Entraînement(solo) Courir et nager pour être plus fort

ft. Alaska et ...

Aujourd'hui ou en fait, cette nuit je ne le savais plus, car il faisait toujours aussi noir, alors je n'avais pas la moindre idée du temps qu'il était. Selon moi, cela devait être le matin, car je venais de me réveiller depuis très peu de temps. J'avais décidé de me faire travailler, je voulais m'entraîner, je me débrouillais tout de même bien au combat, mais je voulais être mieux. Alors, j'avais pris la direction du lac pour m'entraîner, je trouvais que c'était un bon endroit. J'étais arrivé et je m'assis quelques minutes et je me mis à réfléchir. Le lac n'était pas très grand et ni très large. Je voulais trouver ce que je pouvais faire. Après quelques temps, je décidais de commencer par courir autour du lac puis ensuite, nager dedans. Je voulais courir et nager sans poids et ensuite, je voulais en mettre. Alors, je me levais, puis pris le soin de m'étirer un peu. J'étais maintenant prêt, alors je me mis à courir.

Je commençais à courir d'une vitesse normale, puis plus j'avançais dans mon tour du lac, plus, j'augmenterais ma cadence. Je courais, je faisais que me consacrer à ma course et j'oubliais le reste. Je mettais ma concentration au maximum. Alors, les mètres du tour du lac se franchirent quand même assez vite. Après avoir fait mon premier tour du lac, je décidais de courir un peu plus vite, alors, je refis le tour, une autre fois et une autre fois, en augmentant toujours ma cadence. Je fis le tour du lac à quelques reprises, je commençais à avoir les muscles qui chauffaient, mais je me sentais encore capable de m'entraîner encore un peu. Cependant, avant de recommencer à nouveau le tour du lac avec un poids, je m'arrêtais pour boire un peu d'eau.

Quand ce fut fait, j'allais me chercher une branche moyenne, et je la mis entre mes crocs et je repartis de plus belle, en augmentant la cadence toujours. Je fis de nouveau quelques tours du lac. Ensuite, je me décidais de m'accorder une légère pause. Je bus de nouveau et prit le soin de me reposer quelques temps. Après, c'était autour de la nage, alors je traversais le lac jusqu'à l'autre berge, je le fis deux fois, puis ensuite, en sortant de nouveau du lac, je pris une branche et refit la traversée du lac.

Quelques tours, plus tard, j'étais fatigué raide. Alors, je laissais tomber ma branche et but de l'eau de tout mon saoul. Et cette fois, j'avais vraiment mal aux muscles, alors je décidais de m'accorder, une petite sieste pendant une heure ou deux et ensuite, j'irai chasser. Alors, je me mis en-dessous d'un arbre et je m'endormis pour regagner l'énergie que j'avais dépensé.